膝（ひざ）の痛みの原因のコンテンツ
このカテゴリーでは、膝の痛みの原因について説明しています。膝の痛みの原因は様々です。ご自身の症状と照らし合わせ、適切な処置を施してください。
膝（ひざ）の痛みの原因
人間が日常生活をする上で、立ったり座ったり歩いたりという動作は欠かせません。これらの動作を支えている要となる大切な部分が「膝」です。若い頃は特に気にする事無く使っていた膝。しかし、
膝の痛みと日常生活
膝（ひざ）の痛みの原因は、先に説明したように変形性膝関節症によるものがほとんどです。また、この変形性膝関節症は、大腿骨と頸骨それぞれの骨の端に存在する関節軟骨が擦り減りへる事が原因で発症します。
冷えが膝にもたらす痛み
寒い時期になると膝が痛むという方も多いと思います。また、夏場はどこに行っても寒いくらいの設定温度でエアコンが掛かっているので、膝に痛みを抱えている方にとっては辛い時期だと思います。
膝の痛みと運動不足
膝（ひざ）の痛みの原因として考えられる事として、運動不足が挙げられます。とはいっても、膝が痛いから運動ができないんだという方もいらっしゃるでしょう。それももちろんわかります。今回は、運動不足が何故膝の痛みの原因になるのかという事と、膝が痛くてもできる運動について説明したいと思います。
膝の症状による原因判断
膝（ひざ）の痛みの原因は様々です。膝の痛みの原因の多くが変形性膝関節症だという説明はしましたが、膝の痛みの原因は変形性膝関節症だけではありません。膝の痛みの原因は、変形性膝関節症の他にもリウマチ・痛風・じん帯の損傷・半月板の損傷などの原因が考えられます。
半月板損傷による膝の痛み
膝（ひざ）の痛みの原因として、変形性膝関節症の他にリウマチ・痛風・じん帯の損傷・半月板の損傷などが考えられるという説明をしましたが、今回は半月板損傷についてもう少し掘り下げてみたいと思います。
膝の痛みとO脚の関係
今回は、膝の痛みとＯ脚の関係について説明したいと思います。女性に多いと言われるＯ脚ですが、Ｏ脚は放っておくと変形性膝関節症を引き起こすと言われています。変形性膝関節症は、大腿骨と頸骨の端にある関節軟骨が擦り減り、炎症することによって起こります。最終的には関節軟骨が無くなり、骨同士がぶつかり合います。
ジョギングによるひざ痛
最近、健康のためにジョギングをする人が増えています。特別な器具もいらず、お金もかからず、自分のペースで続けられることが人気の要因のようです。
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